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Réunion d’informations programme MBSR

Bonjour à tous, Je voulais vous annoncer que la réunion d’informations concernant le programme MBSR aura lieu en visio conférence par Zoom le Lundi 19 Avril à 18h. Il s’agit de vous partager le déroulement du programme mais aussi ses origines ainsi que de vous proposer d’en faire l’expérience à travers quelques pratiques courtes. Votre … Lire la suite Réunion d’informations programme MBSR

Le programme MBSR – Les dates –

Voilà voilà de bonnes nouvelles 🙂 La réunion d’information Réunion le 19 AVRIL à 18h Réunion d’information obligatoire pour tous ceux souhaitent s’inscrire à ce programme où à un prochain programme afin de le découvrir plus amplement avant de s’engager dans la pratique. Thèmes : Qu’est-ce que la Mindfullness? D’où ça vient? Qu’est ce que … Lire la suite Le programme MBSR – Les dates –

« Cultivons les petits trésors »

Voilà un petit programme d’un mois en douceur pour commencer l’année, début des sessions fin janvier. “Cultiver mes petits trésors” est un programme en ligne qui propose de venir au contact du corps avec et bienveillance pendant un mois.  Il vous permettra de découvrir un espace pour apprendre ce que signifie “prendre soin de moi”. … Lire la suite « Cultivons les petits trésors »

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