Ce blog a pour but de vous présenter quelques aspects de la pleine conscience comme elle est enseignée dans le programme MBSR Mindfulness Based Stress reduction ainsi que dans le programme MBCP Mindfulness Based Childbirth and Parenting.
Vous pourrez découvrir de nombreux articles au sujet des formations que je suit ainsi que des enseignants et enseignements qui m’ont inspirés.
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Émilie Cazal 