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Une journée « un rendez-vous avec soi même »

Abbaye de Prébenoit, Bétête (23)

Samedi 12 septembre se déroulera une journée de pratique à l’abbaye de Prébenoit en Creuse dans la commune de Bétête.

Je vous accompagnerais tout au long de cette journée pour vous faire découvrir ou redécouvrir pendant quelques heures la pleine conscience.

Cette journée est ouverte à tous, méditants expérimentés ou débutants.

L’idée est simplement de prendre un temps pour soi de 9h30 à 17h30 simplement présent à cette journée instant après instant. Le repas sera réalisé par un chef de la région de Montluçon, vous pourrez venir à cette journée sans vous soucier d’organiser quoi que ce soit, juste pour profiter d’être là.

Il reste encore 2 places pour cette journée si vous avez envie de venir participer, contactez moi par mail.

N’hésitez pas : emiliecazal87@gmail.com